Gibt es für Yoga eine schönere Kulisse als die Strände der Ostsee? Insbesondere in den wärmeren Monaten zwischen Mai und Oktober gibt es viele Anbieter auf der Insel Rügen, die Yoga-Kurse am Strand anbieten – mit sonnenwarmem Sand unter den Füßen, dem rhythmischen Heranrollen der Wellen und Schäfchenwolken wird Yoga am Strand zu einem einmaligen Erlebnis. Das Besondere daran: Die ohnehin positiven, gesundheitlichen Effekte werden durch das milde Reizklima unterstützt. Die Kombination aus Sonne, Salz und Wind sorgt dafür, dass das Immunsystem gefordert und angeregt wird – die Aerosole, die Salzwassertröpfchen enthalten, wirken sich positiv auf die Atemwege sowie auf die Haut aus. Die erfrischende und wohltuende Wirkung eines ausgedehnten Strandspazierganges hat sicher jeder schon einmal erlebt, der an Rügens Stränden unterwegs war.
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